2023.02.28 カテゴリ：ブログ

今週末（3／4土曜日）開催！！☆スマイルダンス教室☆3月

◎日時 : 3月4日(土)
　　　　　　15:30〜17:15
◎場所 : 新潟黒埼南部公民館　多目的ルーム1
◎料金 : 500円

スマイル健康ダンス教室
開催いたします

もうすぐひな祭り🎎
3／3は
『サルサの日』でもあります♪

そして
春の足音とともに
重いコートを脱ぎ
薄着になる季節も
近づいてまいりました！

冬の間についてしまった
脂肪も
コートと一緒に
脱ぎ捨てませんか？

ラテンのリズムに合わせて
楽しく体を動かして
こころもからだも整えましょう♪
こころもからだも
スッキリしますよ！

このレッスンでは
肩甲骨まわりや
骨盤まわりを
動かしながら
リンパの流れを促し

健やかで若々しい
からだ作りを目指します♥

最後は
ストレッチで
気持ちよく
からだをほぐします♪

老若男女問わず
どなたでもお気軽に
ご参加いただけますOK

動きやすい服装で
◎内履き
◎飲み物
◎タオル
をご持参ください(^^)/

《新型コロナウィルス感染予防》
※体調の悪い方のご参加はご遠慮ください。
※レッスンの前後には、手洗いの徹底をお願いいたします。
※マスクの着用をお願いいたします。
※ 新型コロナウィルス感染症拡大予防のため、ガイドラインに従ったレッスンを行いたいと思います。
皆様のご協力よろしくお願いいたします。

★スマイル健康ダンス教室★
の
会場費をのぞいた
収益金の全ては

東日本大震災の
被災3県の義援金窓口に
送らせていただきます！

あなたもぜひ！！
東日本大震災復興支援の
ワンコインダンス教室に
お気軽にご参加くださいね！

あなたのご参加
お待ちしております(^^)/

お問い合わせ
↓↓↓
ＪＫＳ サルサ＆ラテンダンス

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